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[聊天]有沒有辦法,讓「剛下班的身體」平靜下來?[複製鏈接]

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發表於 2021-1-19 03:51 PM|只看該作者
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目前通勤的時間大概一小時
做大眾運輸工具的時間就可以放空一下
讓今天一整天的心情沉澱一下
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發表於 2021-1-19 04:06 PM|只看該作者
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睡個覺很不錯
推薦給妳
試試看吧

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發表於 2021-1-19 04:21 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-1-19 04:33 PM|只看該作者
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直接躺床上。。
先睡醒再說。。
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發表於 2021-1-19 04:44 PM|只看該作者
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發表於 2021-1-19 05:04 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
洗個舒服的澡、播放喜愛的音樂
躺在床上或是看自己有興趣或是喜愛的電視節目
電影、打個遊戲來放鬆都是相當好的選擇..

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發表於 2021-1-19 05:09 PM|只看該作者
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代表你還不夠累,真的累的話回家洗完澡直接躺平
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發表於 2021-1-19 05:34 PM|只看該作者
本帖最後由 fbcc3792 於 2021-1-19 05:35 PM 編輯

每個人都不同我下班回家發呆幾分鐘就靜下來了

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發表於 2021-1-19 07:57 PM|只看該作者
躺下來看個動畫或追個具心情就平靜了

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發表於 2021-1-19 08:25 PM|只看該作者
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去慢跑或走路吧!然後洗個澡,吃飯,躺在沙發上看電視聽聽音樂,應該就過關了。若不行,就唱唱歌或練習毛筆字!若依然如是沒改善,就找神經內科醫師吧!




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發表於 2021-1-19 08:36 PM|只看該作者
個人喜歡下班後逛一下麵包店...聞一聞剛出爐的麵包烘香...緊繃的精神就容易紓解...當然必須小破費...
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發表於 2021-1-19 09:15 PM|只看該作者
對我來說
就是泡一杯紅茶
然後舒服的窩在沙發上
聽喜歡的音樂
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發表於 2021-1-19 09:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-1-19 10:13 PM|只看該作者
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瑜珈或冥想感覺都是不錯的選擇喔!
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發表於 2021-1-19 10:31 PM|只看該作者
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回到家洗個澡!!坐下來不要動靜坐可能會比較好一點吧~~




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