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背傷[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-8-31 06:36 AM|只看該作者|倒序瀏覽
最近下場時似乎是拉傷背部
靠近肩胛骨的下方
過去常去找的推拿師這次就不大靈光了
已經看了3-4次都沒有改善
不知各位先進有沒有推薦的推拿師
在台北、新北皆可
謝謝
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jwtsung 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-9-6 11:38 AM|只看該作者
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如果背肌肉拉傷, 推拿是沒有用的, 多休息, 三四天就慢慢好了.
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發表於 2014-9-8 02:07 PM|只看該作者
休息3-4天可能還不夠
痠痛的地方就是台語所謂"姑蒙"
恢復會比較慢
但是有耐心應該可以痊癒
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發表於 2014-9-8 04:28 PM|只看該作者
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吃傷藥(大七厘散)+熱敷+伸展操大約15天
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發表於 2014-9-8 08:17 PM|只看該作者
怕是下背痛
椎間盤突出方面問題
這就麻煩
我也是這方面困惱很久
持續復健或是開刀




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klsbose 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-8 10:52 PM|只看該作者
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深層的肌群要休息比較久喔!!剛受傷還是不要做推拿比較好!

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發表於 2014-9-9 10:46 AM|只看該作者
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多謝各位先進的建議
現在就好好的休息
看看高爾夫頻道解悶XD

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大衛哥 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-12 05:22 PM|只看該作者
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我的手臂痛一陣子了,建議還是多休息久一點才有用,醫生我覺得還好,因是神經痛
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tigergolf 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-18 10:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
背部拉傷,看復建科,做復建才是正解
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發表於 2014-9-19 12:48 PM|只看該作者
不用看了,徹底休息1個月就會好




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