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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 過敏體質 忌吃冰冷、不新鮮食物
很多人認為,筋骨痠痛忌吃香蕉,否則不利身體復原。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示,傳統中醫認為,各種疾病皆有相應飲食宜忌,比如過敏體質的人,平常多吃營養食物,適合用黃耆、黨參、紅棗、枸杞,有助補脾和胃、益氣生津,進而改善體質,但是忌吃冰冷、不新鮮食物。
鄭醫師指出,患有胃病的人,宜選容易消化食物,肉類、蔬菜類等食物都要煮至熟爛,但忌食刺激性、高脂肪、高膽固醇纇食物,平常應少抽菸、少喝酒。此外,肥胖的人多半體內「痰溼積聚」,這時宜多吃少脂肪的食物,同時忌吃太鹹、高糖分食品。 ... |
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