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[聊天]平常會運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-12 09:06 PM|只看該作者
慢跑
快走
騎腳踏車
也有買啞鈴等健身器材

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發表於 2018-5-12 09:16 PM|只看該作者
早上提早起床運動,上班精神比較好

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發表於 2018-5-12 09:27 PM|只看該作者
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我都是周末兩天運動,我現在都是跑步和快走比較多,再來就是有人揪的話,就去打羽球、籃球、排球‧‧‧等。周一到周五要上班上課比較沒時間。

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發表於 2018-5-12 09:31 PM|只看該作者
經過一番吃吃喝喝之後
肚子明顯有變大 要開始運動減肥
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發表於 2018-5-12 09:35 PM|只看該作者
一個禮拜五天 都是重訓!




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-5-12 09:38 PM|只看該作者
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年輕人沒什麼感覺,30歲後有運動沒運動身體真的有差
多動真的多健康

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發表於 2018-5-12 09:38 PM|只看該作者
目前比較少載運動了
但是運動真的是很好的事情阿
只是不可以過度運動就是了
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發表於 2018-5-12 09:38 PM|只看該作者
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上班一整天都在動了  所以下班或放假 都在休息
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發表於 2018-5-12 09:39 PM|只看該作者
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之前半年都不運動一次
現在開始健身
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發表於 2018-5-12 09:40 PM|只看該作者
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慢跑很不錯啊
每天抽出早上時間早點起來去跑




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發表於 2018-5-12 09:45 PM|只看該作者
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我一星期運動2到3天,年紀愈大愈需要運動
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發表於 2018-5-12 10:49 PM|只看該作者
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看你的興趣在哪裡瞜  可以跑跑步 打打球  或是上健身房
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發表於 2018-5-12 10:52 PM|只看該作者
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平常都要上班
就算假期也只想休息 真的不想動了




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