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| 若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com [NOWnews今日新聞] 仰睡、側睡、趴睡,睡覺姿勢怎麼舒服怎麼來,但要是你突然仰睡睡不著,只有側躺才能入睡,要小心這是身體可能發炎的警訊!物理治療師說明,仰睡感到不適有2原因,可能是背部肌肉發炎以及腰部懸空導致肌肉過度緊繃,不得已改採側睡,分享2方法快速舒緩。
網友在PTT發問「仰睡無法入睡」,指出他不知從何開始只有側睡才能睡著,「不知道是身體還是心理有啥毛病?」問是否有人和他一樣。貼文引發共鳴,不少人也都和原PO一樣,仰睡難入眠,只有側睡才能睡著,不少人留言推測可能是睡眠呼吸中止症、骨頭有隱疾建議就醫。 ... |
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