我觀察到小慧（化名）今天和平日有點不一樣。
「小慧，你今天好像不太快樂呢。」
小慧無法控制強忍著的淚水，哭了出來。
「小慧，我看見你的淚流下來。」
小慧抹抹臉上淚珠，再強行擠出十分牽強的笑容，不斷重覆著：
「我無喊。我無事啊。我好開心。」
望著他，我心也痛了。
心想：「他是怎樣學會要收起真實的感受，不願承認和表達真我。他正害怕和在意什麼呢？」
我靜靜地望著小慧，陪伴著她。
良久，我再開口：「小慧，你不希望讓人看見你哭的樣子。不想別人知道你不快樂。」
小慧垂下頭。「我不想我喜歡的老師和媽媽覺得我是喊包。我想在他們心中總是快快樂樂。他們也不喜歡我哭啊！當他們看見我哭時，都會叫我開心點，說哭沒有用。他們不喜歡我哭，我便收起眼淚和感受吧。」
在成長中，我們慢慢學習了要收起真實的情感。
有時，【不是孩子不願表達內心感受，而是身邊的人未有承載孩子淚水˴憤怒和恐懼等情感的心靈空間。】
【小丑的鼻頭都紅了，卻沒人留意到他妝後的淚水。】
若然我們慣了打壓自己的情感表達，我們也會打壓孩子的情感表達。
孩子會誤以為有情感便是壞的事，有情感的孩子便是不乖，不被愛，不好的孩子。
我們選擇了壓抑孩子的情感表達，別又同時希冀孩子開放表達自己。
作為父母，不用強迫孩子說出傷心的原因，很多時侯孩子不懂得也不想解釋那麼多。
不需要技巧，不需要知識。
只需給予空間，靜靜地陪伴，耐心地聆聽，已經能夠打開孩子的心。
能夠抒發內心感受的孩子，會成長得更自信˴健康和快樂。
狗仔卡
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