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| 產後1至15天 分階段藥膳坐月子
婦女產後常會坐月子,以便使身體恢復至正常狀態。
專家看法
中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示,產後1至5天適合用生化湯,能夠溫經止痛、活血化瘀,婦女經過調理之後,每個階段還可燉藥膳補身子,比如6至7天適合準備四君豬肚湯,能夠健脾益氣、利水祛濕;產後8至10天適合準備杜仲豬腰湯,能夠補養腎臟、強化器官功能。 ... |
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