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[聊天]工作之後開始沒有時間鍛鍊[複製鏈接]

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發表於 2021-3-8 11:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天12小時工作回家基本上都掛在椅子上,我都是故意走一段路回家,不然根本沒時間運動,假日2天有一天拿來補眠,另一天運動。

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發表於 2021-3-8 11:51 PM|只看該作者
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開始就業工作就為放棄一些東西如運動
必須等工作有一些穩定後才有自已時間安排自已興趣
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發表於 2021-3-8 11:52 PM|只看該作者
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是的沒有錯...不用懷疑

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發表於 2021-3-8 11:57 PM|只看該作者
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有正常上班就會這樣
只能說利用假日練習1個半小時
持續看看
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發表於 2021-3-9 12:10 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
很少鍛鍊了,怕體型變胖的話只能控制飲食,不然就是放假去走走運動




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發表於 2021-3-9 12:13 AM|只看該作者
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發表於 2021-3-9 11:00 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
基本上退伍之後就沒再練了,上班回來就想休息了
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發表於 2021-3-9 11:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實真的要想辦法運動,時間真的不是問題,是在於自己想不想動
我只給自己一句話
上班賺錢,下班賺健康
自己的健康只能靠自己賺回來
上班只是賺錢但是健康會慢慢流失掉喔
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發表於 2021-3-9 08:56 PM|只看該作者
大多數人都是這樣,一開始還可以,時間拉長後就會放棄了...
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發表於 2021-3-9 10:09 PM|只看該作者
工作後 自由的時間也就少了 維持運動頗難




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發表於 2021-3-10 03:57 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真的平常還是要有運動的習慣
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發表於 2021-3-10 04:29 PM|只看該作者
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得心態調整~逼自己去練一波~反之只會惡性循環
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發表於 2021-3-10 04:38 PM|只看該作者
會阿, 尤其以後有了老婆小孩時間會越來越少
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DUOAmarceck 該用戶已被刪除
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發表於 2021-3-10 07:18 PM|只看該作者
不知道在椅子上的鍛鍊算不算鍛鍊呢.....
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發表於 2021-3-11 02:45 PM|只看該作者
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