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[塔羅]塔羅:今年夏天,我能減肥成功嗎? (轉載) [複製鏈接]

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你擁有旺盛的行動力來執行減肥計劃,可是體重停滯不前,讓你心慌意亂,若是盲目控制飲食、太在乎體重數字會讓你把快樂也減掉了。試著以智慧去看待,比方說改以降低體脂為目標,方能度過眼前的危機。
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你只要想到減肥就覺得很難辦到,其實你該靜下心來,分析難減的原因在哪裡,不愛運動?愛吃甜食?當你能真正面對自己,不安的情緒就消失許多,減肥大計自然有望實現囉!最重要的是,別找藉口騙自己,一步一步來,相信你做得到!
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