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樓主: wunzen
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[問題]公路車騎久很多地方都痛怎麼辦[複製鏈接]

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發表於 2014-11-3 10:16 AM|顯示全部樓層
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chunchien5 發表於 2014-11-2 02:24 PM
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可能要看一下你原本龍頭是多長的
應該是有機會可以換短一點的
只是要稍微找一下就是了 ...

那請問龍頭要怎麼選呢?
...
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發表於 2014-11-4 09:38 PM|顯示全部樓層
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chunchien5 發表於 2014-11-3 09:50 PM
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這種說法還真的滿有趣的,還是直接去簡單的fitting啦
不然這樣你真的會越騎越痛苦
到最後就不騎車了 ...

因為爬很多文都有說要看個人的身長、腿長、手長什麼的啊呵
...
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18
發表於 2014-11-4 09:39 PM|顯示全部樓層
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frozennature 發表於 2014-11-4 10:57 AM
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坐墊前後移動可以自己調整看看 先以水平 前後位移1-2cm來做設定看看
理論上應該騎個一兩個月屁股慢慢就會習 ...

...
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發表於 2014-11-4 09:58 PM|顯示全部樓層
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stephencofo 發表於 2014-11-3 01:03 PM
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S車架對你來講太大 建議你要換 當初買車老闆怎會讓你買這種尺寸??
心態怪怪的 ...

謝謝建議!
看到好多人都說S對我身高來說太大了...
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發表於 2014-11-6 07:26 AM|顯示全部樓層
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LIP3822 發表於 2014-11-5 04:01 PM
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可能去做Fitting會比較好..
騎車運動而已..
不要造成..永久性的傷害..

說的沒錯!!!
別因為要運動 反而身體多了什麼毛病之類的 真的是得不償失欸...
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發表於 2014-11-6 07:28 AM|顯示全部樓層
lionbo 發表於 2014-11-5 06:16 PM
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找間專業的車行檢查看看各項設定,雖然一開始騎長途酸痛是必然,但若是設定有問題長期下來會受傷,網路搜尋 ...

嗯嗯希望能找到真的為單車族著想的車行老闆...
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22
發表於 2014-11-6 07:28 AM|顯示全部樓層
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picklehsiao 發表於 2014-11-5 08:30 PM
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S對你的身高真的太大了
平常都會建議換坐墊或是姿勢
但這次只想建議換車... ...

換車...
換車架不行嗎XD
...
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發表於 2014-11-7 09:50 AM|顯示全部樓層
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ljx123 發表於 2014-11-6 07:59 AM
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是因為不適應吧?。。。休息幾天就好了會不會

痛個兩天大概就差不多恢復了,但每次騎都會痛耶,騎短騎長都會,只是多痛而已...
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24
發表於 2014-11-7 05:16 PM|顯示全部樓層
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wowo1166 發表於 2014-11-7 01:10 PM
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什麼運動都一樣 一開始會有很多地方會酸痛 等時間久了 身體就自然ok~

有點道理 但每次都痛那個點 其他都不痛的話 也是自然的嗎?...
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發表於 2014-11-9 08:55 AM|顯示全部樓層
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wowo1166 發表於 2014-11-7 06:31 PM
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每個運動的肢式都不一樣~發力 用力的點也不同..

也是 但基本上都是幾個點感覺比較明顯而已




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26
發表於 2014-11-9 08:55 AM|顯示全部樓層
phtn 發表於 2014-11-8 07:58 AM
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騎久了肌耐力會練強一些,最後雖還是有點疼痛但也習慣了

我就只能慢慢培養肌耐力了,不然總是騎一天休一天的,感覺騎得很不過癮...
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27
發表於 2014-11-9 08:57 AM|顯示全部樓層
glaucos 發表於 2014-11-8 08:51 AM
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肩背腰會痠痛很正常哦,一是初學不適應,二個是核心肌群不夠力。若是會陰或是某些點較明顯可能就要考慮相對 ...

有想過是不是椅墊的問題,在想或許要換一個椅墊之類的,都已經調到最前面了,沒得前移了...
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class79 發表於 2014-11-8 12:49 PM
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我身高160 騎XS 騎得好順~

我騎S也頗順的 就是順完之後老是屁股啊會陰痛什麼的...
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29
發表於 2014-11-10 12:12 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
jimmyhan 發表於 2014-11-10 12:53 AM
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1.車架太大
2.坐墊設定錯誤..過高

感謝大神專業回覆 一定去找間店家好好地調整一下!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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