感謝版主無私地分享,對於熱愛運動的我們來說,這無疑是一大幫助! 謝謝您!<div></div>
那個破紀錄的選手好強喔!中繼跑真的很重要{:49:}
謝大大的分享讓我學到很多{:35:}
最難練的始終還是短跑{:38:}
謝謝大大的講解~原來腳步動作也是一門學問~我一定要來修正一下我的動作~^^
大大所傳授的訓練方式滿中肯的 因為我孩子也在練田徑 內容所傳授的技巧都是
非常重要的<br><br><br><br><br><div></div>
跑到最後就會慢下來 幫幫我
謝謝大大哦對我真的是有很大的幫助
謝謝大大分享
受益良多
趕緊來練習去了
感覺好棒阿
那麼好的東西要好好學起來
看來我又要進步囉
100m雖然是我的強項 但前面10m都會感覺沒力 不曉得大大能指點指點嗎<br><br><br><br><br><div></div>
Thank you for sharing!!Thank you for sharing!!
有些方法稍微給他學一下
對自己本身很有幫助!
我以前是練中短跑的!這裡的教學真的好用心!看完之後好像重暖小時候的時光!{:45:}
這對我們跑步有很大的幫助呢^^
短跑是我目前相當感興趣的運動之一
受益良多
謝謝<br><br><br><br><br><div></div>