魚類簡單篩選法
1.不要吃大型魚(有切圈狀基本上是大型魚)
2.可以用盤子裝入一尾完整(頭尾都看得到),海水魚尤佳
3.魚肉相較於豬肉雞肉牛肉GI值來得低的優點
4.重點各種食物均衡攝取才是王道<div></div>
學到知識了!謝謝分享!!
以後要注意吃魚的部位!很重要的!!!
魚眼睛會有影響嗎?
很愛吃的說 @@
魚腦就算了~魚皮是真的不錯吃啊!!!
這個應該也有內臟吧
我記得重金屬也會存在內臟
以前我媽煎魚 也會間魚肝
說真的很好吃 但是現在也會怕怕的<br><br><br><br><br><div></div>
魚腦和魚皮的膠原蛋白含量較高,但汙染物也最容易殘留,以後要小心的吃
內臟都含有大量重金屬,還是別吃為妙呀~
有人在吃魚腦的嗎?在殺魚時都看他們將魚腦丟掉
這樣說來很多動物的腦都不能吃了 我從小最愛吃魚皮 沒想到原來是這樣'
要避免魚腦的影響,大概只能在處理魚的時候先把魚頭去掉吧?至於魚皮,說實在有些魚的魚皮就算煮熟也很難完全從肉身上挑掉。<br><br><br><br><br><div></div>
這樣很多菜都不能吃了!! 像是好喝的魚皮湯!! 不過幸好我比較喜愛吃魚眼。我想應該還是有些店家的魚是不太受污染的吧,像自家養殖的
以前會吃,後來看過研究就沒吃了
魚腦沒有人在吃吧,魚頭都吃連接身體的肉,看來要小心一點
真的假的... 我最喜歡吃魚皮了....天阿 還吃了這麼多年
這麼嚴重唷@@
不過~感覺下次吃的時候又會忘記<br><br><br><br><br><div></div>