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[聊天]夏天會騎單車嗎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-7-16 12:48 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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不知道大家在這炎熱的夏天,會出門去騎車嗎?
現在白天動不動就破35度以上,一不小心很容易就曬傷或中暑....
有沒有什麼抗暑的好方法呢?
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頭香
發表於 2014-7-19 01:50 PM|只看該作者
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現在天比較早亮
大約5點多出門
趕在10點前結束
或是下午5點後再出門
盡量避免上午11點到下午3點之間在外面活動
剩下的就是隨時補充水份和防曬的用品準備齊全
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發表於 2014-7-19 02:20 PM|只看該作者
太陽太大 或是下雨 會在家裡面騎(練習台)
外出一定要做好防曬 與 補充水分!!!
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胖祥 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-19 04:14 PM|只看該作者
假日是天還沒亮就要出發~然後趕在中午前大太陽前回家休息
晚上的話就是騎騎河濱~吹吹風涼一下而已!!
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發表於 2014-7-20 11:08 AM|只看該作者
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天比較早亮~提早出門
再不然就是多停多補給水份了
還有盡量挑有遮蔽物的路段騎




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edc1112 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-20 09:40 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果要早上騎建議早一點!!不然以現在的太陽!曬傷是不可避免的

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ru8ul4 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-20 10:07 PM|只看該作者
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提早出門~基本防曬...袖套..頭巾都要備齊...
水分補充一定要時時注意...
不想騎車在家做做深蹲練肌力也是不錯@@"
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發表於 2014-7-21 08:51 AM|只看該作者
抓準時間騎 我都在下午五點半到七點 比較涼快  早上 我爬不起來 不然早上還不錯 五點騎到六點半應該很涼快
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發表於 2014-7-21 08:58 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
早晨騎 或是太陽下山後再騎 這是夏天的方法
不然早晚被曬成人乾
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發表於 2014-7-21 06:30 PM|只看該作者
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晚上就是騎騎河濱~吹吹風涼一下而已!!
早晨騎 或是太陽下山後再騎 這是夏天的方法
太陽紫外線狠毒~~~




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keitagu 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-22 10:21 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都是一回家就出門騎車了~
從7點騎到9點~~
但昨天風好大
騎得滿吃力的,哈哈
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發表於 2014-7-22 01:59 PM|只看該作者
現在都是傍晚才會去騎,不然就晚上,否則最近的太陽實在是太可怕了。
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ewqa595489 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-22 07:45 PM|只看該作者
要騎就是很早出門  不然9點10點以後  你再騎  會蒸發掉喔
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發表於 2014-7-22 09:23 PM|只看該作者

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發表於 2014-7-23 01:13 AM|只看該作者
晨騎或者下午5點多騎車不然就夜騎!不然再加其訓練台也是可以





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