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樓主: 劍雪飄痕

[問題] 【原創】籃板卡位意識&方法及基本訓練(小李 at #56) [複製鏈接]

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發表於 2010-2-11 03:26 PM|顯示全部樓層
積極的要位好像不管在進攻或防守上都顯得相當重要!!
多謝大大的提醒
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發表於 2010-2-12 10:57 AM|顯示全部樓層

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發表於 2010-2-14 01:00 AM|顯示全部樓層
謝謝大大的發文
相信對大家的防守能進步許多!!

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b1b1b1b2 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-15 03:28 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
樓主大大
真的受用無窮啊
感恩>"<

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發表於 2010-2-15 03:38 PM|顯示全部樓層
謝謝大大的分享....
我經常是卡好位再給人用手推開的.




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longer233 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-15 05:37 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
好帖,搶籃板重在卡位,其次才是彈跳
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pc023151 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-15 05:56 PM|顯示全部樓層
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謝謝版大的教學 真是太好了 讓我能精進籃球技術
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發表於 2010-2-15 11:39 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這些資料真的隊打球的朋友很有幫助  先謝過!

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發表於 2010-2-16 11:39 PM|顯示全部樓層
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  初級幼兒生(0/30)

羽楓 薩督卡

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發表於 2010-2-20 12:29 AM|顯示全部樓層
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又是篇好文   感謝熱情分享  馬上實用在場上~




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ice19940418 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-20 01:05 AM|顯示全部樓層
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挖講太棒了...

個人認為卡位籃板是籃球最重要的一環..

感謝大大講解
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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Icerisky 該用戶已被刪除
發表於 2010-2-20 02:00 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
好觀念總是令人讚賞
您的好文真的可以造福很多人
我想  就算有很多教練  卡位觀念也不見得比你好
希望大家能把這種好文章推廣出去
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發表於 2010-2-20 11:07 AM|顯示全部樓層
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發表於 2010-2-20 11:08 AM|顯示全部樓層
感謝分享
這很實用!!!
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發表於 2010-4-20 09:22 PM|顯示全部樓層
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魔獸的教學不錯
後天體育課用用看




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