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[問題]【原創】籃板卡位意識&方法及基本訓練(小李 at #56) [複製鏈接]

叫我大隻 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-12-2 12:48 AM|只看該作者
好文章
且有影片的教學
雖然聽不太懂英文
但看他的動作大致可以猜出是什麼
但是知道這麼多搶籃板的動作
身高上的差異和身體強壯度都有差
像我和我同學(大約186   身體超壯)打球
雖然我只有176
矮他10公分
但怎樣卡都卡不過他
還是在籃下吃死死的
所以我覺得在身體強度和身高上會有一定的差別
所以通常我只能在外線砍球
...
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發表於 2009-12-2 12:56 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
籃球的學問太深澳了
要多多學習
增加經驗

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發表於 2009-12-2 07:55 PM|只看該作者
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這篇超讚的啦 完全有說到重點 好文一篇喔 酷

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發表於 2009-12-2 09:12 PM|只看該作者
這篇實在是說的太好了
現在台灣大學很多人都不卡位
尤其是中鋒
都說什麼反正比跳高他也是全隊跳最高
根本不懂卡位的重要
就算跳不高
只要卡到有利的位置
不跳都拿的到籃板
就像是河田雅矢對付櫻木花道的方式

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發表於 2009-12-7 07:45 PM|只看該作者
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感覺這些說的都非常的好  大家也快來學習看看怎麼做吧




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gagagu0206 該用戶已被刪除
21
發表於 2009-12-7 08:37 PM|只看該作者
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說實在   我搶籃板感覺有當年小蟲的身影

有一點預知球路的天份

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fkobe2000 該用戶已被刪除
22
發表於 2009-12-9 10:05 AM|只看該作者
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果然要增加自己的下盤! 還要不斷的做重量訓練! 最重要的還有卡位觀念,
這篇文章真的還不賴,又學到了不少東西! 真的很用心的在發文!
謝謝你的分享
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發表於 2009-12-9 11:24 AM|只看該作者
不管是打全場 3對3 還是 1對1
搶籃板都是重點阿
最近常被說卡位都卡不住
軟啪啪......
感謝大大分享籃板卡位觀念
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lightvahid 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-9 11:51 AM|只看該作者
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我覺得最難的是對非持球的人做卡位
時常要抓抓不到人= =
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jay_life2005 該用戶已被刪除
25
發表於 2009-12-9 12:07 PM|只看該作者
訓練搶籃板 還是要兩個人一起練比較好




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發表於 2009-12-9 12:41 PM|只看該作者
學到很多的觀念阿
原來籃板很重要的是觀念與意識
而不是長的高跳的高
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-12-16 07:12 PM|只看該作者
謝謝大大
這對我打球有很大的幫助喔~
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發表於 2009-12-16 09:00 PM|只看該作者
搶籃板的基本概念!!  對比賽來說很重要
畢竟不是每隊都有百發命中的神射手
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msncbach123 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-16 09:08 PM|只看該作者
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非常實用的文章,爾且還有附示範教學,感謝

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OKG 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-2 08:16 PM|只看該作者
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好觀念
像我也還在學習這些技巧
有點難度呢




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