博 士 (Goal)
哆轅一
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】新型冠狀病毒肺炎(以下稱武漢肺炎)虎視眈眈,近日口罩、酒精買不到,引起民眾一陣恐荒,希望近日中央所發布的「口罩購買實名制」,能夠讓大家稍加安心。其實近來精神科門診已經出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮求診,甚至有拼命重覆洗手、瘋狂消毒等強迫症現象。精神科醫師表示,要緩解上述不適,牢記「吃、睡、動、笑」4口訣之外,每天必做一招動作,就會有明顯改善,遠離恐慌、焦慮風暴!
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