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[轉載](健康與保養)無糖二合一咖啡健康?背後藏恐怖真相[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2019-2-16 06:48 PM|只看該作者|倒序瀏覽
生活中心/綜合報導

「無糖二合一咖啡」真的健康嗎?其實在「無糖」的背後,隱藏著「高脂」的真相,讓消費者無形中喝下過多熱量,卻渾然不知越喝越胖。

據《康健雜誌》報導,接受檢測的二合一咖啡脂肪熱量都超過30%,而「真鍋經典無糖二合一」、「UCC炭燒二合一」的脂肪熱量比例更超過50%。輔仁大學營養科學系副教授劉沁瑜表示,每人一天需要從脂肪中攝取的熱量只佔總熱量的10%到20%,至多30%,超過就屬於「高脂」。
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