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[問題] 寒冷的冬天有人在家用飛輪在維持體能嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-15 11:53 AM|顯示全部樓層
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最近又是下雨又是低溫的冬季典型天氣~

各位車友有用訓練台或飛輪在維持體能嗎?

我個人覺得很實用且方便~

我騎BH G6騎完就洗澡~

偶然跟車友騎車還跟得上~

回轉速的進步是很明顯的!
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發表於 2018-1-15 07:04 PM|顯示全部樓層
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在家裡騎,安全又舒適,看許多車友非假日都已經開始用模擬軟體取代夜騎,除了維持體能,也免除夜路上的一些風險跟意外

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發表於 2018-1-15 08:57 PM|顯示全部樓層

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dog0905 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-16 08:56 PM|顯示全部樓層
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住公寓不敢用訓練台或飛輪怕吵到樓下,雖然冷還是會出門騎車,比較不會無聊
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發表於 2018-1-17 04:19 PM|顯示全部樓層
現在大家都改用直驅式練習台玩Zwift了!

也有免費的ONELAP!




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t65535 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-17 05:17 PM|顯示全部樓層
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飛輪真的是好東西...
不過..要在家用的話..
冬天還行...

夏天的話冷氣要開很強
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tryit152398 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-27 06:54 PM|顯示全部樓層
冬天我都會使用飛輪來代替夜騎,冷氣會影響身體血液循環,舊傷或者痠痛會增加,所以冬天少出門

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agy78 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-27 08:40 PM|顯示全部樓層
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我都用固定式訓練台,但是很難騎久
比外面騎車累好多
很快就沒力了

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發表於 2018-1-27 11:11 PM|顯示全部樓層
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我現在都改跑步,飛輪車都成掛物架了
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one_group 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-1 10:38 AM|顯示全部樓層
我是去健身房騎有電子數據的飛輪
有功率計,心跳
我覺得騎真的單車還是比飛輪累,因為一直走走停停
而騎飛輪的好處是不用停紅綠燈,可以訓練最大功率書出的持續時間




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-2-1 02:31 PM|顯示全部樓層
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太寒冷騎車真的要命,先改別的運動保持體能
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千里瑪 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-2 06:59 PM|顯示全部樓層
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是還好..社區就有跑步機了,下雨天不能騎單車的話我就去跑步,不然家裡的空間已經不大了,在放那些東西下去我會被某人處理掉的..
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發表於 2018-2-2 10:26 PM|顯示全部樓層
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不管如何,保待運動是必須的. 每個人都有他的方式,只是冬天動的會比較少一點.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-3 01:44 PM|顯示全部樓層
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應該有吧
這種人蠻秋的
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發表於 2018-2-5 04:26 PM|顯示全部樓層
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天氣冷在家裡練練飛輪,運動又不會冷到,多好啊




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