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[轉載]調查:超過8點才吃早餐 容易便祕、發胖[複製鏈接]

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發表於 2016-6-6 03:27 PM|只看該作者
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超過8點才吃早餐, 容易便祕, 發胖!...那要注意了!...
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kep315 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-3 08:35 AM|只看該作者
那如果超過八點就別吃了不是更好嗎~不吃反而沒問題啦~又可以減肥~

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發表於 2016-9-3 11:05 AM|只看該作者
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有這些影響阿
那早餐不要太晚吃
不超標就OK

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發表於 2016-9-6 10:54 AM|只看該作者
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8點後吃早餐容易發胖又便祕,果然,老人家說的都對,不能太晚吃!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2016-11-9 08:37 PM|只看該作者
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糟糕了,被說中了,注意力下降、便秘、變笨了




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發表於 2016-11-18 09:34 AM|只看該作者
身體無法正常運作,自然容易出現便祕、注意力下降影響學習能力的問題。
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發表於 2016-11-20 04:54 PM|只看該作者
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晚上早點睡早上才有精神
正常作息才是最重要
三餐要吃不能太早也不能太晚
早餐=6點到8點
中餐=11點到13點
晚餐=5點到7點
應該是最適合進食的時間
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發表於 2016-11-24 03:04 PM|只看該作者
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其實都是一句話,勤勞,要身體健康就是勤勞,按以前農業時代的生活情況來操作,沒什麼秘訣的
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發表於 2016-12-4 01:54 PM|只看該作者
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雖然知道早點吃好,但起床就衝公司,到公司才吃早餐,很難達到這目標。
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發表於 2016-12-9 11:21 PM 來自手機|只看該作者
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發表於 2016-12-16 07:22 PM|只看該作者
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早餐要吃得早也要吃的好

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發表於 2016-12-17 12:04 AM|只看該作者
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沒錯真的要早點吃早餐
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發表於 2016-12-17 12:28 AM|只看該作者
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超過8點才吃早餐, 容易便祕, 發胖!...那要注意

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發表於 2016-12-25 12:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃早餐的時間盡量不超過8點
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發表於 2017-7-8 05:49 AM|只看該作者
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沒有辦法啊,趕上班,到公司吃早餐,比比皆是~~~~




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