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[轉載] (生活百科)[身心倦怠 恐是腦神經衰弱][奇摩新聞][114.7.4][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2025-7-4 10:49 AM|顯示全部樓層
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你是否出現身體疲倦、注意力下降,情緒常在焦慮易怒、低落憂鬱轉換?這可能是「腦神經衰弱」,現代醫學常視為與焦慮症、輕度憂鬱症、慢性疲勞症候群重疊的心理生理綜合症。專家提醒,除透過針灸、藥物改善症狀,民眾也可在睡前按壓神門穴,引導氣血內收,並在起床按壓百會穴,喚醒腦部氣血活絡,每次15分鐘,幫助治療腦神經衰弱。
睿鳴堂中醫診所主治醫師徐瑋憶表示,從現代醫學觀點看,腦神經衰弱主要因為長期壓力與精神負荷導致中樞神經系統功能紊亂,心理層面、情緒層面到消化系統、心血管系統都可能受到影響。
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發表於 7 天前|顯示全部樓層
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下次試試,幫助身體提神真的是很重要
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