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[轉載] (生活百科)「太注重健康反而短命」88歲藝術家秉持長壽理念我不忌口[元氣網][114.7.2][複製鏈接]

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發表於 2025-7-3 06:43 AM|顯示全部樓層


日本生活雜誌《GOETHE》近期製作一系列「長壽的真諦」報導,其中就由老年精神科權威醫師和田秀樹,向88歲的藝術家横尾忠則進行訪問,請他分享其保持健康長壽的秘訣。
訓練心智比訓練身體重要

橫尾忠則(Tadanori Yokoo)是日本知名的畫家和設計師,生於1936年的他如今已經88歲,即將邁入90歲卻仍保持活力,並且持續創作。
在與和田秀樹醫師的談話之中,橫尾忠則認為:「訓練心智比訓練身體更重要。」並進一步解釋:「我所謂的訓練不是指腦力訓練,而是創意活動。」
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發表於 7 天前|顯示全部樓層
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