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[轉載] 曼谷胖妹「4個月甩肉30公斤」變比基尼女神 6萬網友驚呆:認不出 [複製鏈接]

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發表於 2019-1-6 06:06 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 wen056 於 2019-1-6 06:10 PM 編輯

出處 : 2019-01-06 ETtoday

泰國媒體近來爭相報導一則激勵人心的真實故事,一名身高165公分、體重85.6公斤的女孩在短短4個月內減掉30公斤,原先身形稍嫌臃腫、下盤肥大,如今不僅凹凸有致,體態也很健康,展開充滿自信的新生活,再加上精緻的妝容,讓許多網友都直呼,「美到跟以前完全是不同人!」
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點評

493120702 %起來一定很響 讚  發表於 2019-1-12 05:27 PM
kewos2001 真的很厲害,不過臀部肉真的不好減,看得出來還是肉肉的。  發表於 2019-1-11 09:37 AM
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發表於 2019-1-6 08:46 PM|顯示全部樓層
好厲害,這要很有毅力啊。看臉原來也是一位正妹啊。

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發表於 2019-1-6 09:53 PM|顯示全部樓層
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要減肥的人要向他多多看齊惹!
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發表於 2019-1-6 10:20 PM|顯示全部樓層
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1個月最安全減少的體重是3-7公斤
胖的人一開始減會掉很快
所以4個月30公斤其實不會很極端喔
後面維持住再花一倍的時間
把體脂降下去要胖就不容易了

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小殘雲 如果有"持續調整"是很有可能4個月30公斤,由於我10公斤就夠了就沒繼續減,只要打破體內"基礎代謝"平衡,就可以不挑食減肥  發表於 2019-1-10 06:06 PM
小殘雲 1個月3~7公斤不難,pkk你是沒減過重的人吧,我以前減重早午正常吃不挑食,晚上喝無糖豆漿+香蕉,跑步40分鐘,10公斤很快,也差不多1個月  發表於 2019-1-10 06:03 PM
pkking0928 一個月3-7公斤 一天要少100-300克的重量 這叫健康 傻了嗎??  發表於 2019-1-9 11:44 AM
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沒有醜女人
只有懶女人
自己的人生自己決定怎麼過

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厲害!!! 真佩服她成功減下來
可惜了我毅力不足阿 = =

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真有決心跟毅力,不過取而代之的結果非常值得

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果然 只有懶女人 沒有醜女人 胖的時候其實臉蛋就不錯 有恆心有毅力 就會變成大正妹 讚!
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不錯呀
瘦下來很好看呀
接下來只要保持就好了
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真是不管怎麼樣認真都是潛力股的概念

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認真努力是好但急速減肥好像很危險還是按部就班地來比較好

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發表於 2019-1-8 09:21 AM|顯示全部樓層
如果天生不易胖那確實值得學習
畢竟人人想瘦不是人人容易瘦




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