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標題: 如何練好籃球我新手不太會 [打印本頁]

作者: czy172 時間: 2007-4-22 09:05 AM 標題: 如何練好籃球我新手不太會

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作者: s15931593 時間: 2007-4-23 02:07 AM

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作者: ss7710 時間: 2007-4-23 09:41 AM

基本的左右手運球練的順一點,這樣投不進至少球不會掉,像我左手不太靈活跟朋友玩都會被吃的死死的

作者: bbkurt 時間: 2007-4-23 10:46 AM

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作者: pippenti 時間: 2007-4-23 02:03 PM

熟知籃球規則~
之後先從運球和傳球基礎開始~
剛開始的新手~先別急著想投籃得分
進球隊~都是先操體能
運球.傳接球練起

作者: funkband 時間: 2007-4-23 02:04 PM

基本動作和概念培養
我不知道你所謂的練好籃球是要到什麼程度
但是基本動作的重要赤木都已經和大家說過了
不管是中距離跳投基本運.傳球和左右手上籃動作
都不需很純熟其實基本動作能練好就不錯強了
再來是團隊觀念畢竟是團隊運動
多學習一些跑位檔拆的觀念
有觀念又有基本動作應該足夠你在場上快樂的play了巴

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